Page 79 - AKP4

ΑΣΦΑΛΕΙΑ & ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ 79

AΥΤΟΑΜΥΝΑ ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ

σφάλειας όταν περπατάτε στο δρόμο: Να ασχοληθείτε με την αυτοάμυνα δρόμου.

Πολεμικές τέχνες/μαχητικά σπορ και ρεαλιστική αυτοάμυνα

Οι πολεμικές τέχνες και η ρεαλιστική αυτο-άμυνα δρόμου είναι δύο διαφορετικές φιλο-σοφίες απόκρουσης μίας επίθεσης και δεν πρέπει να συγχέονται. Αν και έχουν αρκετά κοινά στοιχεία, έχουν και πολύ μεγάλες δια-φορές. Η όποια ταύτιση των πολεμικών τε-χνών/μαχητικών σπορ με την αυτοάμυνα μπορεί να οδηγήσει σε εσφαλμένα συμπερά-σματα και λανθασμένες πρακτικές αντιμετώ-πισης μίας επίθεσης.

Μεγάλη σύγχυση για το τι συνιστά αυτοά-μυνα δημιούργησε ο κινηματογράφος με τις αναρίθμητες ταινίες δράσης, στις οποίες ο πρωταγωνιστής αντιμετωπίζει δεκάδες επιτι-θέμενους, άοπλους ή ένοπλους και με μία σειρά εντυπωσιακών και άριστα «χορογραφη-μένων» κινήσεων καταφέρνει τελικά να βγει αλώβητος από τη συμπλοκή. Το λάθος σ’ αυ-τές τις σκηνές είναι ότι για να αποκρούσει την επίθεση στο δρόμο, ο πρωταγωνιστής χρησι-μοποιεί τεχνικές που δεν έχουν εφαρμογή στις συγκεκριμένες συνθήκες και που μπο-ρούν να εκτελεστούν μόνο από αθλητές που βρίσκονται στον «ασφαλή» χώρο ενός γυμνα-στηρίου, φέρουν κατάλληλη ενδυμασία, έχουν προετοιμαστεί ψυχολογικά κ.λπ. Σύγχυση σχετικά με το τι συνιστά αυτοάμυ-να –δηλαδή, αυτοπροστασία και υπεράσπιση της ζωής με όποια μέσα διαθέτει ο αμυνόμε-νος τη στιγμή του κινδύνου– δημιουργείται και από την άοπλη μάχη μεταξύ δύο αθλη-τών, έστω και αν αυτή περιλαμβάνει πλήρη επαφή. Η συμπλοκή είναι πάντοτε με έναν αντίπαλο, οι αθλητές τηρούν αυστηρούς κα-νόνες για την προστασία τους, είναι και οι δύο άοπλοι και πρόθεσή τους δεν είναι ο σο-βαρός τραυματισμός του αντιπάλου αλλά αποκλειστικά η κατάκτηση της νίκης στον αγώνα (γι’ αυτό στο τέλος οι αθλητές χαιρε-τούν ο ένας τον άλλον, δείχνοντας αλληλο-σεβασμό για την προσπάθεια που κατέβαλε ο καθένας). Τίποτα απ’ αυτά δεν υπάρχει σε μία πραγματική συμπλοκή στο δρόμο. Στη συ-μπλοκή δρόμου υπάρχει κίνδυνος σοβαρού τραυματισμού (ακόμα και θανάτου), οι αντί-παλοί μας μπορεί να είναι πολλοί και συνή-θως οπλισμένοι και, φυσικά, δεν υπάρχει κα-νένας προσυμφωνημένος κανόνας για το πώς και πού δεν πρέπει να γίνονται τα χτυπήματα, ούτε χρονικό όριο ή άλλος περιορισμός μετα-ξύ των συμπλεκομένων!

Αν, λοιπόν, θέλουμε να δώσουμε έναν απλό ορισμό για την αυτοάμυνα δρόμου, πρέπει να ξεχάσουμε τις κινηματογραφικές σκηνές που γυρίζονται για εντυπωσιασμό και τις πρακτικές των πολεμικών τεχνών και των συναφών με αυτές αθλημάτων, και απλώς

να... ανοίξουμε ένα λεξικό. Σ’ αυτό θα δούμε ότι αυτοάμυνα είναι η άμυνα με μόνα τα μέ-σα που διαθέτει κάποιος που απειλείται, με σκοπό την υπεράσπιση της ζωής και της σω-ματικής ακεραιότητάς του. Είναι η αναγκαία χρήση βίας στην οποία καταφεύγει κάποιος για να προφυλάξει τη σωματική ακεραιότητά του ή για να υπερασπισθεί κάποιον από άδικη και άμεση επίθεση.

Προέχει η τακτική

Σε περιπτώσεις αντιμετώπισης πραγματι-κού κινδύνου στο δρόμο, το κομμάτι της τε-χνικής και της ίδιας της μάχης σώμα με σώμα είναι δευτερευούσης σημασίας. Αυτό που προέχει είναι η τακτική. Όταν λέμε τακτική, εννοούμε τις ενέργειες που πρέπει να κά-νουμε για την πρόληψη και την αποφυγή της επικίνδυνης κατάστασης εξαρχής (αυτοπρο-στασία), αλλά και αυτές που πρέπει να κά-νουμε όταν βρεθούμε τετ-α-τετ με τον ή τους κακοποιούς (αυτοάμυνα). Στην τελευ-

ταία περίπτωση, έχουμε τις εξής επιλογές, κατά σειρά προτεραιότητας: Διαφυγή από τον κίνδυνο, διεκδίκηση, συνεργασία, απο-κλιμάκωση της επικίνδυνης κατάστασης και τεχνικές μάχης. Όπως βλέπετε, οι τεχνικές μάχης είναι το τελευταίο που θα γίνει πράξη, όταν πλέον έχουν αποτύχει οι προηγούμενες ενέργειές μας ή όταν δεν μας δοθεί καθόλου χρόνος για την εφαρμογή αυτών των ενερ-γειών. Εντούτοις, πολλοί ασκούμενοι δεν κα-τανοούν τη σημασία ή δεν δείχνουν το ανά-λογο ενδιαφέρον στα θέματα τακτικής και προτιμούν να επικεντρώνονται στο θέμα της τεχνικής και της μάχης σώμα με σώμα. Σίγου-ρα, είναι πιο ενδιαφέρουσα η εξάσκηση σε «ρεαλιστικά» σενάρια μάχης, παρά σε σενά-ρια τακτικής αποφυγής ή αποκλιμάκωσης της επικίνδυνης κατάστασης, αλλά η πράξη διδά-σκει ότι ο τομέας στον οποίο πρέπει να ρί-ξουμε το βάρος της εξάσκησης πρέπει να εί-ναι αυτός της τακτικής.

Τα όποια σενάρια εξάσκησης θα πρέπει να

Στη ρεαλιστική αυτοάμυνα δρόμου προέχει η τακτική της αποφυγής μίας σύ-γκρουσης με τον αντίπαλο. Αν δεν φέρει αποτέλεσμα και αναγκαστούμε να εμπλακούμε σε μάχη, πρέπει να αμυνθούμε με απότομες, κοφτές κινήσεις και όχι με τις εντυπωσιακές κινήσεις που βλέπουμε στις αθλητικές συναντήσεις και στα γυμναστήρια.