Greek Vegan

ƀƊƖƎżƐƂƆ ƑƌƊ ƇƙƐƉƌ Ɗž ƀƂƒƑƂż Ɗž ƁƂƆ Ɗž žƇƌƚƐƂƆ Ɗž ƉƒƎżƐƂƆ Ɗž ƇƌƆƊƖƊƆƇƌ - ƍƌƆƄƅƂż Ɗž žƍƌƈžƚƐƂƆ Ƒƌ ƓƒƐƆƇƙ Ƒƌƒ ƍƂƎƆſŹƈƈƌƊ ƇƆ Ƅ ƈƆƀƌƚƎž ƅž ƓƚƀƂƆ ƑƙƐƌ ƀƎŻƀƌƎž ƇžƆ ƋžƓƊƆƇŹ ƙƍƖƏ ŻƎƅƂ ȁȚȐȖȉȇșȋ șȗȖ ȋȁȏȋȑȉȄȗ ȇȉȇ Ȗȉ ȉȖșȎȇșȋȏȋșȉȎ ŪƆž ƍƌƈƚ ƇžƈŻ ƉźƅƌƁƌƏ ƂżƊžƆ ƂƍżƐƄƏ ƙƐƌ ƍƂƎżƂƎƀƌ ƇƆ žƊ ƐžƏ ƓžƊƂżȐ Ƒƌ Ɗž ƉƄƊ žƊƑƆƐƑźƇƂƐƑƂ ƐƑƄ ƈƆƀƌƚƎž şƓŻƐƑƂ ƑƄ Ɗž ƐžƏ ƇƒƎƆƂƚ - ƐƂƆ Ɗž ƓƑŹƐƂƆ ƐƂ ƇŹƅƂ ƀƖƊƆŹ Ƒƌƒ Ɖƒžƈƌƚ ƇžƆ Ƒƌƒ ƐƛƉž - ƑƙƏ ƐžƏ žƀƇžƈƆŹƐƑƂ ƑƄ žƊž - ƀƊƖƎżƐƑƂ ƑƄƊ ƍžƎƌƒƐżž ƑƄƏ žƈƈŹȐ ƉƄƊ ƑƄƊ ƆƇžƊƌƍƌƆŻ - ƐƂƑƂ ŠƆƛƐƑƂ ƑƄ ƐƑƌ ƉƂƁƌƚƈƆ ƐžƏ ƍƌƒ ƈźƉƂ ƉźƔƎƆ Ɗž ƍƂƎŹƐƂƆ Ɗž ƐžƏ ƂƀƇžƑžƈƂżƕƂƆ ƇžƆ Ɗž ƓƚƀƂƆ ŪƄƊ ƂƊƁƛƐƂƑƂ ƐƂ žƒƑŻ ƇžƆ ƉƄƊ žƀƀżƋƂƑƂ žƒƑŹ ƍƌƒ ƐžƏ ƇžƈƂż Ɗž ƓŹƑƂ ŪƂƑŹ žƍƙ ƉƂƎƆƇźƏ ƓƌƎźƏ ƍƌƒ ƅž ƂƍžƊžƈŹſƂƑƂ žƒƑŻ ƑƄƊ ƑžƇƑƆƇŻ ƌ ƂƀƇźƓžƈƙƏ ƐžƏ ƅž ƉŹƅƂƆ Ɗž žƊƑƆƐƑźƇƂƑžƆ ƐƑƄ ƈƆƀƌƚƎž žƇƎƆſƛƏ ƙƍƖƏ źƊžƏ ƉƒƏ ƀƒ - ƉƊŹƃƂƑžƆ ƐƑƌ ƀƒƉƊžƐƑŻƎƆƌ ƍƎƌƇƂƆƉźƊƌƒ Ɗž ƂƎƀŹƃƂƑžƆ ƐƖƐƑŹ ƇƆ žƎƉƌƊƆƇŹ ƉƂ Ƒƌ ƒƍƙƈƌƆƍƌ ƇƌƎƉż Ż ƙƍƖƏ źƊžƏ ƐƇƚƈƌƏ ƂƇ - ƍžƆƁƂƚƂƑžƆ ƀƆž Ɗž ƒƍžƇƌƚƂƆ Ƒƌ žƓƂƊƑƆƇƙ Ƒƌƒ žƊƂƋŹƎƑƄƑž ƉƂ ƌƑƆƁŻƍƌƑƂ ƉƍƌƎƂż Ɗž ƒƍžƀƌƎƂƚƂƆ Ƒƌ źƊƐƑƆƇƑƙ Ƒƌƒ ţżƐƑƂ ŹƊƅƎƖƍƌƆ ƇƆ ƌƆ ƁƒƊžƑƙƑƄƑƂƏ Ƒƌƒ ƂƀƇƂƓŹƈƌƒ ƐžƏ ƂżƊžƆ ƂƇƍƈƄƇƑƆƇźƏ Ŧž ƒƍƌƇƚƕƂƑƂ ƈƌƆƍƙƊ ƇžƆ ƅž žƓŻƐƂƑƂ ƉƆž žƍƈŻ ƈƆƀƌƚƎž Ɗž ƇžƑžƊƆƇŻƐƂƆ Ƒƌ žƊƅƎƛƍƆƊƌ ƍƊƂƚƉž ţ ƁƂ ƊƌƉżƃƖ ƍƖƏ ƅźƈƂƑƂ Ɗž ƎƂƃƆƈźƕƂƑƂ ƑƄƊ żƁƆž ƑƄƊ žƊ - ƅƎƖƍƙƑƄƑž ƉƂ ƑƄ ƐƒƉƍƂƎƆƓƌƎŹ ƐžƏȐ ȉȖșȎȏȉșȉȇșȍȇșȋ șȍȖ ȋȎȏȗȖȉ ŮƌƈƈźƏ ƓƌƎźƏ Ƅ ƈƆƀƌƚƎž ƁƂƊ ƂżƊžƆ ƀƆž Ƒƌ ƇƎźžƏ žƒƑƙ ƇžƅƂžƒƑƙ žƈƈŹ ƀƆž ƑƄ ƉƌƎƓŻ Ƒƌƒ ƇƎźžƑƌƏ ƍ Ɣ ƐƂ źƊž Ɛƌƒ - ſƈŹƇƆ Ż ƐƂ źƊž ƈžƔƑžƎƆƐƑƙ ƉƍźƎƀƇƂƎ ţƆƁƆƇŹ ƉŹƈƆƐƑž žƊ ƂżƔžƑƂ ƂƅƆƐƑƂż ƀƆž ƔƎƙƊƆž ƐƑƌ MXQN IRRG ƌƆ ƂƆƇƙƊƂƏ žƒƑźƏ ƂżƊžƆ ƓƒƐƆƇƙ Ɗž ƉƄƊ ƉƍƌƎƌƚƊ Ɗž Ɠƚ - ƀƌƒƊ ƂƚƇƌƈž žƍƙ ƑƄ ƐƇźƕƄ ƐžƏ ţƒƑƒ - ƔƛƏ ƇƆ ƂƁƛ ƒƍŹƎƔƂƆ ƈƚƐƄ ƇžƆ ƉŹƈƆƐƑž ƂżƊžƆ ƍƌƈƚ ƂƚƇƌƈƄ ƁƂƊ źƔƂƑƂ ƍžƎŹ Ɗž žƊƑƆƇžƑžƐƑŻƐƂƑƂ Ƒƌ ƉƍźƎƀƇƂƎ ƉƂ Ƒƌ ƉƍƆƓƑźƇƆ ƇƎźžƑƌƏ ƍƌƒ ƂżƔžƑƂ ƐƒƊƄƅżƐƂƆ Ɗž ƀƂƚƂƐƑƂ ƉƂ źƊž žƊƑżƐƑƌƆƔƌ ƉƍźƎƀƇƂƎ ƀƆž YHJDQV ŮƆƐƑźƕƑƂ ƉƂ ƂżƊžƆ Ƒƌ żƁƆƌ ƀƂƒƐƑƆƇƙ ƇƆ ƂƈƇƒƐƑƆƇƙ ƐƑƄƊ ƂƆƇƙƊž Ŧź - ƈƂƑƂ źƊž ƍžƎŹƁƂƆƀƉž şƉźƐƖƏ ŠƎŹƐƑƂ ƀƎžƉƉŹƎƆž ƍžƑŹƑƂƏ ƐƂ žƈžƑƆƐƉźƊƌ ƊƂƎƙ ƇžƆ ƉƂƑŹ žƓžƆƎźƐƑƂ ƑƄ ƓƈƌƚƁž ƇžƆ ƈƆƛƐƑƂ ƑƆƏ ƉźƔƎƆ Ɗž ƀżƊƌƒƊ ƍƌƒƎźƏ ŪžƀƂƆƎźƕƑƂ ƀƎžƉƉŹƎƆž ƇžƑƂƕƒƀƉźƊƌ Ż ƓƎźƐƇƌ ƐƍžƊŹƇƆ ƀƆž ƍƂ - Ǝżƍƌƒ ƈƂƍƑŹ şƊžƇžƑźƕƑƂ ƑƌƊ ƍƌƒƎź ƉƂ Ƒƌ ƐƍžƊŹƇƆ ƉƂ ƒƍƌƇžƑŹƐƑžƑƌ ƂƊƙƏ žƒƀƌƚ ƇžƆ ƉƂ ƇƌƒƑžƈƆźƏ ƑƄƏ ƐƌƚƍžƏ ƑƎƆƉƉźƊƄ ƓƒƑƆƇŻ ƍžƎƉƂƃŹƊž ƇžƆ ƎżƋƑƂ ƈżƀƌ žƈŹƑƆ ŮƈŹƅƌƊƑžƏ Ƒƌ ƉƂżƀƉž źƔƂƑƂ źƑƌƆƉž ƍƂƊƑžƊƙƐƑƆƉž ƉƍźƎƀƇƂƎƏ Ƒž ƌƍƌżž ſŹƃƂƑƂ ƐƂ źƊž Ƒžƕż ƇžƆ ƕŻƊƂƑƂ ƐƑƌƒƏ Ő & ƀƆž ƍƂƎżƍƌƒ ƈƂƍƑŹ ŪƙƈƆƏ Ƒž ſƀŹƈƂƑƂ ƇžƆ Ƒž žƊƑƆƇƎżƐƂƑƂ źƑƌƆƉž ƇžƆ ƕƄƉźƊž ƉƍƎƌƐƑŹ ƐžƏ Ƒž Ɖƒ - ƎżƐƂƑƂ ƇžƆ Ƒž ƀƂƒƑƂżƑƂ ƅž ƁƂżƑƂ ƙƑƆ ƅž ƁƆƛƋƌƒƊ ƉƆž ƀƆž ƍŹƊƑž ƑƄƊ ƂƆƇƙƊž Ƒƌƒ ƉƍźƎƀƇƂƎ ƇƎźžƑƌƏ žƍƙ Ƒƌ Ɖƒžƈƙ ƐžƏ śƐƌ ƀƆž YHJDQ ƐƌƒſƈŹƇƆž Źƈƈƌ Ƒż - ƍƌƑƂ ŦźƈƂƑƂ ƉƂ ƉžƊƆƑŹƎƆž ŮƎƌƑƆƉŹƑƂ ƉƂ žſƌƇŹƊƑƌ ŪŻƍƖƏ ƉƂ ƐƌƒƑƃƌƒƇŹƇƆž ƓžƇŻƏ śƍƌƆž ƇƆ žƊ ƂżƊžƆ Ƅ ƂƆƇƙƊž ƍƌƒ źƔƂƆ ƇƒƎƆƂƚƐƂƆ ƑƌƊ Ɗƌƒ ƐžƏ źƔƂƆ ƐƑƎž - ƑƌƍƂƁƂƚƐƂƆ ƐƑž ƓžƆŹ ƐžƏ ƇƚƑƑžƎž ƇžƆ ƁƂƊ ƈźƂƆ Ɗž ƓƚƀƂƆ ƉƂ ƑżƍƌƑž ƒƍŹƎƔƌƒƊ ƌƆ ƇžƑŹƈƈƄƈƂƏ YHJDQ ƈƚƐƂƆƏ ƍƌƒ ƅž ƑƄƊ ƂƋƌƎżƐƌƒƊ ƅž ƑƄƊ žƊƑƆƇžƑžƐƑŻƐƌƒƊ ƇžƆ ƅž žƍƌƑƂƈźƐƌƒƊ ƑƄƊ ƇžƆƊƌƚƎƆž ƒƀƆƂƆƊŻ ƐžƏ ƐƒƊŻƅƂƆž ȊȘȋȎșȋ ȉȚșȗ ȆȗȚ ȄȋȎȆȋȎ ȉȆȗ șȗȖ ȗȘȁȉȖȎȇȐȗ ȇȉȇ ŲƍŹƎƔƌƒƊ ƍƂƎƆƍƑƛƐƂƆƏ ƍƌƒ Ƅ ƈƆƀƌƚ - Ǝž ƁƂƊ ƂżƊžƆ ƀƆž ƇƎźžƏ Ż ƕŹƎƆ ƀƂƊƆƇŹ ƇƆ žƙƎƆƐƑž žƈƈŹ ƀƆž ƇŹƍƌƆƌ ƐƒƀƇƂƇƎƆƉźƊƌ ƅƎƂƍƑƆƇƙ ƐƒƐƑžƑƆƇƙ ƍƌƒ ƈƂżƍƂƆ žƍƙ ƑƌƊ ƌƎƀžƊƆƐƉƙ ŹƈƈƌƑƂ ƇžƈƛƏ ƇƆ ŹƈƈƌƑƂ ƇžƇƛƏ şƊ ƀƆž ƍžƎŹƁƂƆƀƉž ƂżƐƑƂ ƀƒƊžżƇž ƇžƆ ƐžƏ ƍƆŹƊƂƆ ƈƆƀƌƚƎž ƀƆž ƇƙƇƇƆƊƌ ƇƎźžƏ ƉƍƌƎƂż Ɗž źƔƂƑƂ ƔžƉƄƈŹ ƂƍżƍƂƁž ƐƆ - ƁŻƎƌƒ ƇŹƑƆ ƍƆƅžƊƙ žƊ ƍžƎƌƒƐƆŹƃƂƑƂ źƊƑƌƊƄ ƎƌŻ ƇžƑŹ ƑƄ ƁƆŹƎƇƂƆž ƑƄƏ źƉƉƄ - Ɗƌƒ ƎƚƐƄƏ şƊ žƊžƃƄƑŹƑƂ ƇŹƑƆ žƈƉƒƎƙ żƐƖƏ Ɗž źƔƂƑƂ ƐƒƊƄƅżƐƂƆ Ɗž ƑƎƛƑƂ ƍƌƈƚ žƈŹƑƆ şƒƑŻ ƂżƊžƆ ƉƆž ƈƆƀƌƚƎž žƍƙ ƑƄƊ ƌƍƌżž ƉƍƌƎƂżƑƂ Ɗž žƍžƈƈžƀƂżƑƂ ƉƂƆƛ - ƊƌƊƑžƏ ƐƑžƁƆžƇŹ ƑƄƊ ƍƌƐƙƑƄƑž žƈžƑƆƌƚ ƍƌƒ ſŹƃƂƑƂ ƐƑƌ ƓžƀƄƑƙ ƐžƏ Ż ƑƎƛƀƌ - ƊƑžƏ ƈżƀƌƒƏ ƕƄƉźƊƌƒƏ ƋƄƎƌƚƏ ƇžƎƍƌƚƏ ť ƈƆƀƌƚƎž ƀƆž ƑƒƎż żƐƖƏ ƐƄƉžżƊƂƆ ƍƖƏ ƁƂƊ ƇžƑžƊžƈƛƊƂƑƂ žƎƇƂƑŹ mƇžƈŹ} ƈƆƍž - ƎŹ ƇžƆ ƇƒƎżƖƏ ŶƉźƀž ƌƍƙƑƂ ƅž ƂżƊžƆ ƆƁžƊƆƇƙ Ɗž ƍƎƌƐƅźƐƂƑƂ ƍ Ɣ ƐƍƙƎƌƒƏ ƑƐżž ƐƑƄ ƁƆžƑƎƌƓŻ ƐžƏ şƇƌƈƌƒƅƛƊƑžƏ žƒƑźƏ ƑƆƏ ſžƐƆƇźƏ ƐƒƉſƌƒƈźƏ ƍƆƐƑƂƚƌƒƉƂ ƍƖƏ ƅž ƂżƐƑƂ ƐƂ ƅźƐƄ Ɗž ƇžƑžƍƌƈƂƉŻƐƂƑƂ ƑƄ ƉƂƀŹƈƄ ƍƈƂƆƌƕƄƓżž žƍƙ ƑƆƏ ƈƆƀƌƚƎƂƏ ƍƌƒ ƅž źƎƅƌƒƊ ƐžƊ žƍƎƙƐƇƈƄƑƌƆ ƂƍƆƐƇźƍƑƂƏ ƍƎƌƐƍžƅƛƊƑžƏ Ɗž ƁƆžƑžƎŹƋƌƒƊ ƑƄƊ ƌƉžƈŻ YHJDQ ƁƆžƑƎƌƓŻ ƇžƆ ƃƖŻ ƐžƏ űƌ ƐƄƉžƊƑƆƇƙƑƂƎƌ ƍƌƒ ƍƎźƍƂƆ Ɗž ƀƊƖƎżƃƂƑƂ ƂżƊžƆ ƍƖƏ ƁƂƊ ƂżƐƑƂ ƉƙƊƌƆ ŰżƀƌƒƎž ƒƍŹƎ - ƔƂƆ Ɓżƍƈž ƐžƏ ƇŹƍƌƆƌƏ ŹƈƈƌƏ YHJDQ ƓżƈƌƏ ƐƒƀƀƂƊŻƏ Ż ƀƂż - ƑƌƊžƏ ƍƌƒ ƉƌƆƎŹƃƂƑžƆ ƑƌƊ żƁƆƌ ƍƎƌſƈƄƉžƑƆƐƉƙ ƇžƆ ƑƄƊ żƁƆž ƍƎƌƐƍŹƅƂƆž ŰƒƃƄƑŻƐƑƂ Ɖžƃż Ƒƌƒ Ż Ɖžƃż ƑƄƏ ƇžƆ ƂżƉžƐƑƂ ſźſžƆƌƆ ƍƖƏ ƅž ƇžƑžƈŻƋƂƑƂ ƐƑƌ żƁƆƌ ƐƒƉƍźƎž - ƐƉž ƍƖƏ ƂżƉžƐƑƂ ƍƌƈƚ žƊƛƑƂƎƌƆ ƇžƆ ƍƌ - ƈƚ ƁƒƊžƑƙƑƂƎƌƆ žƍƙ ƑƆƏ ƈƆƀƌƚƎƂƏ ƉžƏ Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να εκγυμναστεί, για να μην επηρεάζεται από τα ερεθίσματα που δημιουργούν τις λιγούρες. 57